可能解椎管狭窄这种骨科疾病大家还不是很熟悉，但这种疾病的危害却是不容忽视的。为此为了预防这种疾病，我们就需要详细的了解一下其病因是什么，因为清楚了病因我们就可以从源头上进行有效的预防。
听到椎管狭窄的锻炼方法，椎管狭窄怎么办，颈椎椎管狭窄的症状，腰椎椎管狭窄的治疗这个消息，很多网友就展开了热烈的讨论，人体从头颈到尾部由多个椎体组成的脊柱支撑躯体，其后方有一个纵行的管腔称为椎管，内含脊髓并且有脊神经从椎间孔穿出。正常人的椎管腔大小生来就有较大的差异，有的大些，有的小些。 一般说来单纯性的先天性椎管腔的狭小不产生疾病。只有在原有椎管腔狭小的基础上再伴有其他因素使管腔进一步不规则地狭小压迫脊髓与神经根，才能产生神经系统病变。我们称这一组疾病为椎管狭窄性脊髓及神经根病变。原来管腔狭小者，容易引起病变并且发展速度也快，症状也严重，特别是椎管腔前后径的减小最易致病。 颈椎肥大综合征 又名肥大性颈椎病性神经根脊髓病，简称颈椎病。人到中年以后，体内各种组织都可发生老年性的改变，人的脊柱骨也如此。椎骨进行性增生引起骨赘，使椎间扎狭小，椎间盘退行性改变使椎间隙狭窄以及椎体前后韧带，关节囊松弛，各椎体间的稳定性减弱增加椎体间半脱位的机会等，导致脊髓供血障碍和对脊髓、神经根的压迫而产生疾病。患者可有头，颈，前臂，手指以及前胸疼痛和麻木。相应区可有肌肉萎缩，乏力，痛触觉减退和腱反射改变等。少数病人在作颈部向一侧扭转时可引起椎动脉压迫而产生—过往眩晕（颈性眩晕）。 椎管狭窄征 是指因椎管狭窄压迫脊髓和脊神经根引起相应的神经功能障碍的一种疾病。由于颈椎及腰椎活动度大，容易发生外伤和其他病变，所以椎管狭窄症容易产生在这两节段。腰椎椎管狭窄症，又名腰椎骨关节肥大性马尾病或马尾性间隙性踱行，是由于腰，骶段的椎管先天性狭小伴腰，骶椎骨关节的肥大性改变使马尾神经受压和血洪障碍。多数病人有长期的背，腰，臀以及大腿后部疼痛的病史，一般程度较轻，开始时似有肌肉的疲劳感，稍事休息或更换体位可好转。以后可逐渐发展为间歇性跛行，主要分两类。一为位置性跛行，指发生于行走或长时间站立不动时，发病后只要改变体位，将身前屈或蹲下，或弯腰行走，痛即消失。二为缺血性跛行，指发生于行走 或下肢活动时，呈肌痉挛性样疼痛，于两小腿外侧肌群较多，停止行走或下肢活动，疼痛即消失。除间歇性跛行外，有的病员有下肢肌力差，反射不对称以及皮肤感觉障碍。一般在发作期明显。 椎间盘突出症 指椎间盘的髓核或部分软骨通过其周围的环状韧带的薄弱点向他处突出，特别是向椎管腔内突出，造成脊髓或神经根的压迫而产生病变。导致髓核突出的原因有髓核的退行性改变和突然用力引起压力分布不均匀导致环状韧带的某些部位的松弛或破裂。使髓核及部分软骨盘通过此薄弱点向外突出。椎间盘突出的好发部位是腰椎，其次是颈椎，胸椎者少见。腰椎间盘突出的病人可有长期的、经常性的下背部疼痛的病史。此外，可能在某一次弯腰、抬物或推车时，突然感到剧烈的腰痛，腰部的自由活动度受到障碍；睡在床上，特别是硬板床，疼痛可减轻，但不能自由翻身。咳嗽，打嚏都会加重腰痛。病人还常有一侧的坐骨神经痛。 以上病变如通过摄X线平片，特殊造影以及CT扫描等检查可进一步帮助明确诊断。病人经过积极的中西医结合内科治疗，包括睡硬板床，休息，内服止痛药，中药，推拿，针灸和牵引等治疗，大多数可有好转。少数无明显效果者，可酌情考虑外科手术治疗。颈椎管狭窄症状和治疗方法 一 颈椎管狭窄是哪些因素引起的? 颈椎管狭窄对我们的健康有严重的威胁，而引起颈椎管狭窄的发病因素是多方面的，因此大家要注意了，在平时就要做好预防，不要让疾病有机会影响我们的健康，那么颈椎管狭窄是有哪些因素引起的呢? 由于引起椎管狭窄的发病因素是多方面的，除椎管本身发育扁平外，尚与椎板肥厚、椎弓根短、小关节肥厚或向椎管方向增长等因素有关，当然黄韧带肥厚亦与先天发育有关。 先天发育性因素。先天发育性因素主要是软骨发育不全。此种原因在临床上较为多见，且是构成发病的主要因素。通过对数千例手术病例的观察发现，此种因素与家族及地区有一定关系，某些地区及家族较为多发。 由于椎管发育性狭窄，致使椎管内容积缩小，并引起局部的有效间隙下降，以致椎管内的脊髓组织处于临界饱和状态。这种患者在后天稍遇某些继发性因素，包括外伤性水肿、椎节松动不稳、髓核突出(或脱出)和骨刺形成等时，均易激惹椎管内的脊髓组织，引起神经症状。患者矢状径愈小，病情愈重;致压物愈大，症状亦愈明显。在此基础上，如果患者同时伴有后纵韧带骨化或其他病理解剖性因素，不仅病情重，且治疗困难，预后亦差。 经过上面的介绍，相信大家对颈椎管狭窄的诱发因素都有一定的了解吧，专家提醒：颈椎管狭窄对我们的危害是很大的，因此到日常生活中，一旦发现有颈椎管狭窄的症状出现，要及时到正规医院做好检查，以免耽误病情。如果您还有其他的疑问，请咨询在线专家，进行更多的了解。
伴随着互联网的发展，世界范围内侵害个人隐私、侵害知识产权等违法犯罪经常发生。椎管狭窄的锻炼方法，椎管狭窄怎么办，颈椎椎管狭窄的症状，腰椎椎管狭窄的治疗事件引起了大家的热烈反响，在此为大家解答一下。椎管狭窄为什么偏偏找上我们? 1、肾气衰退：年迈体弱，肾气虚衰，气血不充，腰部筋骨失养，则致腰椎椎管组织的退行性病变，黄韧带肥厚或松弛，椎体后缘骨质增生，小关节突肥大，腰椎间盘萎缩变性等。 2 、外伤会导致椎管狭窄：一次性外伤造成局部气血淤滞，血溢脉外导致硬膜外血肿机化、粘连;积累性劳损引起硬膜外脂肪变性或纤维化;手术后骨板增厚黄韧带肥厚，关节增生等，均可在相应部位形成狭窄。 3 、先天肾气不足：肾主骨生髓，肾中精气具有促进骨骼生长发育的功能，若肾精不足，则无以充养骨髓，骨髓空虚，骨骼则发育不良，造成腰椎椎管狭窄。 4、风寒湿邪：腰背是足三阳经循行部位。六淫之邪外侵引起经络闭阻，气血凝滞，经脉拘挛，使局部软组织缺血变性，增厚，导致腰椎管狭窄。颈椎椎管狭窄的症状有腰痛、马尾神经压迫症、放射性神经根症状，多为酸痛、麻痛、胀痛、窜痛，疼痛的程度不同、少数病人下肢肌肉萎缩，跟腱反射有时减弱或消失。一般情况下颈椎椎管狭窄采用非手术疗法，如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。同时应避免着凉与过劳，以促进神经刺激之症状恢复。经非手术疗法治疗无效的典型病例，应考虑手术治疗。 平时要注意休息与功能锻炼疼痛严重者，卧床休息，以缓解症状;症状缓解后应配戴腰围下床活动，酌情进行腰背肌功能锻炼以调节新陈代谢及巩固疗效。1.小臂推法、揉法:患者取俯卧位，术者以小臂尺侧着力沿脊背自上而下推擦，继以按揉腰背部，放松腰背部肌肉。 2.提腰摆法:患者俯卧，术者站于床上，双脚分置患者两胯旁，弯腰以双手穿过腰部，双掌根抵住髂骨前缘，环抱腰部，嘱患者放松，用力上提，同时左右摆动身体。对于体形瘦弱患者宜多用此法。 3.屈膝摆臀法:患者转为仰卧，术者仍站于床上，双脚分置患者两膝旁，嘱患者屈膝屈髋，术者两手扶住患者两膝，用力下按，使患者膝关节尽量贴近前胸，同时左右摆动身体。对于体形偏胖患者宜多用此法。 4.拿法:患者放松，伸直双腿仰卧，术者站于床旁，拿捏双腿内侧肌群。推拿治疗本病以柔和为主，忌做腰部大幅度的后伸、斜扳、挤压等被动运动。推拿治疗2~3个月无效者，可考虑手术治疗。
椎管狭窄如何治疗 可能大家还不是很了解椎管狭窄这种骨科疾病，这种疾病的危害也是很厉害的。为此为了避免这种疾病在我们身上发生，我们就需要详细的了解一下其病因是什么，因为清楚了病因我们就可以从源头上进行有效的预防。 那么，椎管狭窄的发病原因有哪些? 慢性劳损：患者长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转造成的。 外伤的因素：由于外表受了伤，再加上椎间盘的退变，容易造成椎管狭窄。寒冷潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。 颈椎退行性的改变：随着年龄的增长，颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生了相应改变。 那么该如何预防措腰椎管狭窄呢? 1.坚持定期做健康检查。应该定期做健康检查，注意身体有没有隐藏的病变，尤其是检查是否有脊柱先天畸形或特发畸形。如果有这种情况，那么就极容易发生腰背部的疾病，尤其是腰间盘突出和腰椎管狭窄;对于已经从事体力劳动的工作者来说，长时间的剧烈腰部劳动，会影响人的要不健康，可能会发生椎弓根骨折，如何有这种结构缺陷的人，要格外小心。
2.人们往往重视外在，看出，如果内外兼修，我相信大多人会喜欢的，此次椎管狭窄的锻炼方法，椎管狭窄怎么办，颈椎椎管狭窄的症状，腰椎椎管狭窄的治疗，才是让人虎躯一震的亮点。矫正不良姿势。绝大多数的腰部疾病都是由于患者不正确的姿势导致的，所以保持正确姿势，克服不良习惯，是预防腰椎管狭窄的重中之重。平时在坐的时候，不能翘起“二郎腿”，这即不礼貌，也不健康。长时间工作之后，要适当的休息一会，主要做一些放松腰部和背部的运动，可以解除腰背肌肉疲劳。 3.加强肌肉锻炼。可以加强腰背部的肌肉，可以稳定腰椎盘，防止发生病变。同时强劲有力的肌肉也可以防止腰背部的组织损伤。同时也可以锻炼腹肌，可以有效的增加腹内的压强，也有助于减轻腰椎的压力。平时可适当做些体育锻炼，但不要选对腰部有危害的运动，如高尔夫球、网球、羽毛球等。 4.治疗措施。椎管狭窄治疗没有特别的方法，手术和保守治疗，是目前最好的，手术相对风险比较大，单从体制要求，比较高，可能需要承担痛苦，保守治疗多是中药，疗效相对比较好的是中药（健骨椎康方）治疗优势大。其他的就是配合物理按摩等。 5.减轻体重，减少腰部的压力。 注意防寒保暖。在阴寒潮湿的环境中要注意防寒防湿，避免寒气入体，以免遭受寒气的侵袭而患病。
